Μειωμένος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου αν μισή ώρα καθισιού αντικατασταθεί με οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα.
Ποτέ δεν είναι αργά για να αρχίσει η πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων, ανεξάρτητα από την ηλικία και το οικογενειακό ιστορικό.
Έκθεση της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας καταγράφει ότι η θνησιμότητα που συνδέεται με τον καρκίνο μειώθηκε κατά 27% μέσα στα τελευταία είκοσι πέντε χρόνια.
Ο φούρνος μικροκυμάτων είναι η εύκολη λύση, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι είναι και πιο υγιεινή λύση...
