Και, όμως... Υπάρχουν τρόποι όχι μόνο για να μην πάρετε κιλά στις γιορτές, αλλά και για να χάσετε μερικά!
Ένας ακόμα λόγος για τον οποίο πρέπει να κοιμόμαστε όσο το δυνατόν περισσότερο...
Το κινητό μας έχει γίνει προέκταση του χεριού μας.
Ανεξάρτητα από τη δίαιτα που μπορεί να ακολουθείτε, δώστε βάση σε επτά «κλειδιά» για την απώλεια βάρους.