Οι συμβουλές του ειδικού είναι διαχρονικές.
Ακόμα μία ημέρα πέρασε στη χώρα μας που… έβρασε ο τόπος. Σύμφωνα με το δίκτυο αυτόματων μετεωρολογικών σταθμών του meteo.gr / Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών η θερμοκρασία στην Πελοπόννησο έφτασε τους 40.6 °C (Σκάλα Μεσσηνίας) και στη Στερεά Ελλάδα τους 39.4 °C (Γαβαλού Αιτωλοακαρνανίας).
Η κλιματική αλλαγή φέτος έγινε πιο «ορατή» από ποτέ στην Ελλάδα. Ενδεικτική είναι και η δήλωση που είχε κάνει τον περασμένο μήνα ο καθηγητής φυσικών καταστροφών, Κωνσταντίνου Συνολάκη: «Αυτό που είναι πραγματικά περίεργο, είναι που έχουμε τόσα περιστατικά με πυρκαγιές από το τέλος Ιουνίου. Αυτό είναι συμβατό με όλες τις εκτιμήσεις που είχαν γίνει για τις επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής».
«Αυτό που βλέπουμε θα συμβαίνει και του χρόνου, το ζητούμενο είναι να αποφύγουμε τα χειρότερα. Αυτά που βλέπουμε έχουν ήδη “κλειδωθεί” γιατί έχει αυξηθεί η θερμοκρασία. Εκτός και αν φτάσουμε στον 22ο αιώνα να μειώσουμε τη μέση θερμοκρασία της Γης. Ουσιαστικά αυτό που βλέπουμε είναι το μέλλον μας και πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι», ανέφερε.
Καύσωνας: Τι δεν πρέπει να τρώμε και να πίνουμε
Δεδομένης της αλλαγής του κλίματος και του γεγονότος πως ακόμη και τώρα, που πλησιάζουμε στο φθινόπωρο, οι θερμοκρασίες παραμένουν υψηλότατες, πρέπει να προσέχουμε. Κι αυτό γιατί όταν έχει καύσωνα το ανθρώπινο σώμα επηρεάζεται και συνέπεια είναι η θερμική εξάντληση (εξάντληση από τη θερμότητα) που μπορεί να περιλαμβάνει συμπτώματα, όπως ζάλη, κεφαλαλγία και λιποθυμία.
Τι μπορούμε να κάνουμε για να «βοηθήσουμε» τον οργανισμό μας;
Ο καθηγητής Πνευμονολογίας στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας,Κωνσταντίνος Γουργουλιάνης είχε αναφερθεί πριν από λίγο διάστημα στη διατροφή που πρέπει να ακολουθούμε τις πολύ θερμές ημέρες, προκειμένου να είμαστε προστατευμένοι.
Συγκεκριμένα, οι άνθρωποι με χαμηλή πίεση και όσοι ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες πρέπει να καταναλώνουν πολλά υγρά: «Η οδηγία είναι αυτός που είναι έξω, ακόμη κι αν δεν ανήκει στις ευπαθείς ομάδες, να έχει μαζί του ένα μπουκαλάκι νερό, κατά προτίμηση δροσερό».
Επίσης, αναφέρθηκε και στα δύο πράγματα που πρέπει να μην τρώμε και να πίνουμε όταν έχει καύσωνα. Όπως είπε, απαγορεύονται τα αναψυκτικά και το fast food. «Το καταμεσήμερο να μην παραγγέλνουμε τέτοια. Είναι προτιμότερο να φάμε ένα κρύο γιαούρτι ή παγωτό παρά σουβλάκι», είπε χαρακτηριστικά.
