Η σύγχρονη μάστιγα δεν αφήνει περιθώρια εφησυχασμού.
Μήπως πρέπει να αρχίσετε να πίνετε φραπέ;
Για όλους όσους παλεύουν τις νύχτες με το μαξιλάρι τους, οι ειδικοί που μελετούν τον ύπνο δίνουν μερικές απλές συμβουλές για να κοιμηθούμε επιτέλους!
Η προειδοποίηση έρχεται από Γάλλους ερευνητές που παρακολούθησαν την διατροφή 45.000 Γάλλων από το 2009 έως το 2017.