Τέσσερις καθημερινοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν το λεγόμενο «πόδι του αθλητή».
Μήπως πρέπει να αρχίσετε να βγάζετε τα παπούτσια σας πριν μπείτε στο σπίτι;
Σε όλους αρέσει η πίτσα, αλλά για να μην το παρακάνετε καλό είναι να γνωρίζετε πόσες θερμίδες έχει...
Για να έχετε μια ισορροπημένη δίαιτα, καλό είναι να μην στηρίζεστε σε μύθους, αλλά σε... αλήθειες!