Σε αυτή την ηλικία πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα για να αποκτήσετε φυσιολογικό προσδόκιμο ζωής
Το να κόψει κάποιος το κάπνισμα είναι μία δύσκολη διαδικασία, όμως αν καταφέρει να το κάνει πριν μια συγκεκριμένη ηλικία, είναι αρκετά πιθανό να ζήσει όσο ζουν άτομα που δεν έχουν καπνίσει ποτέ.