Ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία για το σπίτι;
Για δεκαετίες οι 19 βαθμοί Κελσίου θεωρούνταν το «χρυσό» όριο της αποδοτικής θέρμανσης. Ένας άτυπος κανόνας που γεννήθηκε στη δεκαετία του ’70, εν μέσω ενεργειακής κρίσης και έμεινε στις συνήθειες των νοικοκυριών χωρίς ποτέ να εξεταστεί πραγματικά αν ανταποκρίνεται στις σημερινές ανάγκες. Τώρα, όμως, οι ειδικοί λένε ξεκάθαρα: ήρθε η ώρα να αποχαιρετήσουμε τους 19 βαθμούς.
Νέα δεδομένα από φορείς δημόσιας υγείας και οργανισμούς ενεργειακής αποδοτικότητας δείχνουν ότι η ιδανική θερμοκρασία στο σπίτι βρίσκεται πιο κοντά στους 20-21 βαθμούς, όχι μόνο για μεγαλύτερη άνεση, αλλά και για καλύτερη υγεία και πιο έξυπνη κατανάλωση ενέργειας.
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι οι υπερβολικά χαμηλές θερμοκρασίες στο σπίτι μπορεί να προκαλέσουν:
- αυξημένο κίνδυνο αναπνευστικών λοιμώξεων,
- καρδιαγγειακό στρες,
- προβλήματα με υγρασία, μούχλα και υγροποίηση στα τοιχώματα,
- βλάβες στο κτίριο που συχνά αποκαλύπτονται αργά και κοστίζουν ακριβά.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας είναι σαφής: η θερμοκρασία δεν πρέπει να πέφτει κάτω από τους 18 βαθμούς Κελσίου, ιδιαίτερα σε σπίτια όπου ζουν ηλικιωμένοι, βρέφη ή άτομα που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδας
Καλύτερη μόνωση, έξυπνη τεχνολογία
Σε αντίθεση με τα σπίτια της δεκαετίας του ’70, οι σημερινές κατοικίες έχουν:
- καλύτερη μόνωση
- διπλά τζάμια
- συστήματα ζωνικής θέρμανσης
- έξυπνους θερμοστάτες
Αυτό σημαίνει ότι μια πιο σταθερή και ελαφρώς υψηλότερη θερμοκρασία μπορεί να είναι πιο ενεργειακά αποδοτική από το να αφήνουμε το σπίτι να πέφτει στους 18 βαθμούς και να το ξαναζεσταίνουμε απότομα.
Σύμφωνα με το Energy Saving Trust, η εξοικονόμηση ενέργειας πλέον δεν μετριέται με το «όσο πιο χαμηλά γίνεται», αλλά με τη μείωση των μεγάλων διακυμάνσεων στη θερμοκρασία του χώρου.
Τι προτείνουν οι ειδικοί
Οι σύγχρονες οδηγίες, όπως της κυβέρνησης της Ουαλίας, προτείνουν:
- 21°C στο σαλόνι
- 18°C στα υπόλοιπα δωμάτια
- σταθερή λειτουργία της θέρμανσης για αρκετές ώρες ημερησίως,
- αποφυγή έντονων αυξομειώσεων που προκαλούν «κορυφές» κατανάλωσης.
Πέρα από την οικονομία, υπάρχει και το ζήτημα της υγείας. Η παρατεταμένη έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες έχει συνδεθεί με:
- αυξημένη θνησιμότητα τους χειμερινούς μήνες,
- έξαρση ιών και αναπνευστικών προβλημάτων,
- έντονη καταπόνηση του καρδιαγγειακού συστήματος.
Η μετάβαση από τους 19 στους 20-21 βαθμούς Κελσίου δεν είναι μια απλή υπόθεση άνεσης. Είναι μια αλλαγή που:
- προστατεύει την υγεία,
- αποτρέπει ζημιές στο σπίτι,
- βελτιώνει την ενεργειακή αποδοτικότητα,
- μειώνει μακροπρόθεσμα τους λογαριασμούς.
Τελευταίες Ειδήσεις
- Ριψοκίνδυνη απόφαση της Μαρίας Καρυστιανού…
- Αιφνιδιασμός Σαμαρά με 10%
- Τσίπρας, Καρυστιανού ή Ανδρουλάκης; Ποιον βλέπουν οι δημοσκόποι φαβορί για τη δεύτερη θέση
