Όλο και περισσότεροι Έλληνες καλλιτέχνες επιλέγουν να ακολουθήσουν έναν διαφορετικό διατροφικό δρόμο
Η λέξη vegan περιγράφει έναν τρόπο ζωής που απορρίπτει τη χρήση ζωικών προϊόντων, όχι μόνο στη διατροφή αλλά και σε άλλους τομείς της καθημερινότητας, όπως η ένδυση και η καλλυντική περιποίηση.
Οι vegans δεν καταναλώνουν κρέας, ψάρι, γαλακτοκομικά, αυγά ή μέλι και αποφεύγουν προϊόντα που δοκιμάζονται σε ζώα ή περιέχουν συστατικά ζωικής προέλευσης.
Η φιλοσοφία πίσω από τον βιγκανισμό βασίζεται κυρίως σε ηθικούς, περιβαλλοντικούς και υγειονομικούς λόγους. Για πολλούς, είναι μια στάση ζωής που απορρέει από την επιθυμία να ζουν με μεγαλύτερο σεβασμό απέναντι στα ζώα και τον πλανήτη.
Οι Έλληνες καλλιτέχνες που έκοψαν το κρέας για λόγους ηθικής
Όλο και περισσότεροι Έλληνες καλλιτέχνες επιλέγουν να ακολουθήσουν έναν διαφορετικό διατροφικό δρόμο, εγκαταλείποντας το κρέας ή ακόμη και όλα τα ζωικά προϊόντα, κυρίως για λόγους ηθικής και φιλοσοφικής πεποίθησης.
Η παρουσιάστρια και influencer Μαίρη Συνατσάκη ξεκίνησε την πορεία της ως vegetarian και στη συνέχεια πέρασε στον βιγκανισμό, αφαιρώντας εντελώς τα ζωικά προϊόντα από τη διατροφή της. Όπως έχει δηλώσει, αρχικά αντιμετώπισε τη μετάβαση με χαλαρότητα, αλλά όταν ενημερώθηκε καλύτερα για τις διατροφικές απαιτήσεις του βιγκανισμού, αντιλήφθηκε την ανάγκη να αναζητήσει εναλλακτικές πηγές πρωτεΐνης, σιδήρου, ασβεστίου και βιταμινών όπως η B12 και η D. Αναγνωρίζοντας ότι δεν μπορούσε να διαχειριστεί τη διατροφή της σωστά μόνη της, απευθύνθηκε σε ειδικό διατροφολόγο για καθοδήγηση.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η ηθοποιός και performer Ματθίλδη Μαγγίρα, από την άλλη, έχει υιοθετήσει μια vegetarian διατροφή, αποφεύγοντας κρέας και ψάρι, αλλά διατηρώντας την κατανάλωση γαλακτοκομικών. Όπως έχει εξηγήσει σε συνέντευξή της, η επιλογή αυτή βασίστηκε σε φιλοσοφικά κίνητρα, εμπνευσμένα από την Πυθαγόρεια σκέψη. «Δεν θέλω να τρώω έμψυχα όντα», ανέφερε χαρακτηριστικά, τονίζοντας ότι την ενοχλεί η ιδέα πως τα ζώα βιώνουν τρόμο και πανικό πριν σφαγιαστούν, μεταφέροντας όλα αυτά τα συναισθήματα και στο σώμα τους – και τελικά σε εμάς μέσω της κατανάλωσης.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Ο Θανάσης Ευθυμιάδης, επίσης, έχει κόψει το κρέας εδώ και πάνω από 15 χρόνια. Όπως αφηγήθηκε, στην αρχή αντιμετώπισε σκεπτικισμό και ειρωνείες από το περιβάλλον του, όμως σήμερα βλέπει πως η στάση του αυτή γίνεται όλο και πιο κατανοητή. «Τότε ήμουν ο “τρελός της παρέας”, τώρα αρχίζουν να σκέφτονται μήπως έβλεπα απλά λίγο πιο μπροστά», δήλωσε σε συνέντευξή του, υπογραμμίζοντας ότι η επιλογή του εντάσσεται σε έναν ευρύτερο τρόπο ζωής με σεβασμό προς τη φύση και τα ζώα.
Ακολουθήστε το INSTANEWS στο Google News για να είστε πάντα μέσα στα νέα.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
